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2009.07.08 (Wed)

キムチそうめん♪まったり!ひとりごはん~☆

キムチそうめん

食欲がないときの夏のひとりごはんは、これにキマリ!!
わかめとそうめんを一緒にゆでて冷水でキュッとしめて~ キムチと酢醤油たっぷり!
元気になります~!! 包丁なしの3分ひとりごはん(笑)! レシピはこちら~↓

【More・・・】

                レシピ印刷をされる方はこちらをご覧ください♪ → レシピ印刷について
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

キムチそうめん☆   
                                          by かめ代のおうちdeごはん☆
  キムチそうめん

(材料)1人分
・そうめん 1束
・乾燥わかめ 大さじ2
・キムチ 30g程度(お好みの量のせてください。)
・酢 大さじ1
・醤油 小さじ1
・ごま油 小さじ1/2程度
・万能ねぎ 適量(お好みで。)

(作り方)
① 沸騰した湯に、わかめとそうめんを入れてゆで、冷水で洗って器に入れる。
② ①に、酢・しょうゆ・ごま油をかけ、お好みで万能ねぎをのせたらできあがり!

※よ~く混ぜて食べてください♪

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

お久しぶりのひとりごはんレシピです^^
なぜなら・・・ 毎日、もやしそうめんを食べていたから(笑)!!!
もやしそうめんも大好きですが、これから、暑くて暑くてお疲れ気味の時は、このキムチそうめんも大活躍!
パートで疲れて帰ってきても、これを食べると、なんだか体の中から元気になる気がするのです!

大好きな酢をたっぷりいれてます^^
酢としょうゆの量はお好みで調整してください!
キムチとそうめんに何をあわせてもいいのですが、手軽で包丁もいらない乾燥わかめがオススメ!
キムチのシャキシャキと、わかめのやわらかい食感の組み合わせが大好きなのと、乾燥わかめは湯で2分程度で戻るので、そうめんのゆで時間とだいたい一致するので便利なんです~

よ~く混ぜて~
  キムチそうめん
お行儀なんて気にせず、ひとりでワシワシ食べてください~!! うまいっ! 
ひとりだからキムチの匂いプンプンでも大丈夫(笑)!!

わかめでおなかがいっぱいになるので、そうめん1束でじゅうぶん! ダイエットにも最適!

暑い夏には、キムチそうめん! ひとりごはんに! 是非お試しください~♪


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このブログに立ち寄ってくださった方々、温かいコメントを残してくださる方々、そして、コメントは残さずにこっそりと応援クリックしてくださってるたくさんの方々、本当にありがとうございます。

本を買ってくださった方、かめ代レシピでいろいろ作ってくださった方・・・ 
こんな食べ方美味しいよ! アレンジこうしたらいいよ!って教えてくださったり・・・
たくさんのコメント!とても楽しく拝見させていただいてます。
毎日の更新の励みにさせていただいてます。皆様ありがとうございます~

コメントのお返事は、毎日すこしずつさせていただいてます。
ものすごいゆっくりペースで・・・ すみません~
なかなか最新の記事までおいつかないのですが、お返事させてください~
お返事方法については、よかったら こちらの記事の後半をご覧ください。

  表紙2

かめ代の初のレシピ本
「ササッと3分!かめ代のおうちdeカンタンおつまみ」 (定価 890円)
宝島社より全国書店一斉発売中です!!
  
たくさんの方の、見たよ!買ったよ!のうれしいメッセージを頂いて、とても感激しています。
お友だちやブログ等で紹介してくださっている方も!本当にありがとうございます。

こちらでも取り扱っていただいてます♪ → 楽天ブックス  アマゾン
レシピ本の内容は、こちらの記事で、紹介させていただいてます。
このレシピ本を出版できるのは、いつも応援してくださっている皆様のお力です。
本当にありがとうございます。 皆様に、手にとっていただけたら・・・ 最高に幸せです!
EDIT  |  07:24  |  ひとりごはん  |  TB(0)  |  CM(17)  |  Top↑

*Comment

かめ代ちゃん、おはようございます!
もちかして~~1番★^^
キムチ素麺♪作ったことないけれど~こちら絶対美味しいですよね。
今ふと思ったけれどこちらにナムルをのせてビビンキムチ麺なるものも
おいしそうなんて~~思ってしまいました^^
これからのランチや〆に大活躍しそうです♪
今日も素敵なレシピをありがとうございます~^^
island-hiro |  2009.07.08(水) 08:32 |  URL |  【コメント編集】

かめよさんおはようございます^^)かめよさんのおそうめんレシピって大好きです♪こちらのキムチそうめん本当食べたらパワー全開になりそうです。まだキムチはたべらない双子っちに隠れて!?食べたいです~。いつも美味しいレシピに素敵なコーディネート本当いつか私もこういうコーディネートしてみたいな~って思います(*^^*)
maiko |  2009.07.08(水) 08:47 |  URL |  【コメント編集】

待ってました!
かめ代さんの一人ご飯シリーズ♪
ニラ素麺と、もやし素麺、これは
絶対に作りたい~~って固く決意しています。
そして、今日また追加発生^^
これも、絶対に食べたい~~。

出産後の私のお昼ご飯は、これに決定です☆
ありがとう~。
かなぶぅ |  2009.07.08(水) 09:28 |  URL |  【コメント編集】

■きむちーー

かめ代さまーーっ☆

キムチとわかめの組み合わせはやったことないですー

新鮮ですね!そして写真がいつも素敵ですー

丁度手作りキムチがあるのでかめ代さんと同じ味にトライしてみたいです!

>義理の兄の入院なんですが家族一丸となって乗り越えるつもりなんです・・・いつも優しいコメントありがとうございます!
elmo |  2009.07.08(水) 09:32 |  URL |  【コメント編集】

うふふ・・・そうめん買ってきてスタンバイして待っていましたよ~。
そうめんシリーズ。
そうそう、ワッシワッシと一人で食べたらキムチの香りもアロマセラピーになりますわよ!!
もうこういうのだ~いすき。

わたしは晩ごはんがいつも遅い時間なのでおそうめんとか軽いものが
いいのよ。
なのでこれはわたしの晩ごはんにぴったりだわ。

それにキムチ入りならビールとぴったりだし^^

いつもありがとう!
ちびまま |  2009.07.08(水) 09:41 |  URL |  【コメント編集】

おはよ~
キムチと麺!
あは☆私も昨日キムチと麺だったの~
シンクロだね~!!
今度はキムチそうめんやってみよ♪
ゆん |  2009.07.08(水) 10:04 |  URL |  【コメント編集】

こんにちは~。
まぜるよ~。
混ぜちゃうよ~~>
最後にラー油を、、、ってのもいけるかも~~>
NAOKO |  2009.07.08(水) 13:10 |  URL |  【コメント編集】

■わかる~?

かめ代さん!お久しぶりです!覚える?鍵コメでずーっと前に入れたけど入ってなかったかな?以前はちびちゆうでした(笑)忙しいからしかたないよね~。毎日遊びにには来てましたが、有名かめ代さんになって...遠いそんざいに(笑)本も買ってかめ代さんも拝見して随分になりますが、私はず~っとかめ代さんファンですよ~(爆)これから、忙しいとは思いますが、頑張って美味しいレシピアップしてくださいね!
おかん |  2009.07.08(水) 14:46 |  URL |  【コメント編集】

■お勧めのフライパン&鍋

いつも聞いてみたかったんだけど、
いつもお使いのフライパンとか、お鍋とか、、、
お勧めのものってありますか?

伺ってみたいみたいと思っていまして。
いつも綺麗にお料理を仕上げていらっしゃるなって思っているので。
よかったら、教えてください。

100スキ以外で・・・('-^*)/
ちなみに、我が家はIHです。
(100スキは、了解済みですんで☆)
おかも♪ママ |  2009.07.08(水) 14:57 |  URL |  【コメント編集】

かめ代ちゃん、ちわあ♥

出た!!そうめん!!
大好きかめ代ちゃんのひとりごはん特にそうめん(笑)
キムチ大好き、コレも絶対おいしいね!

やっぱり
一人の時はこうでなくっちゃ!!
だけど・・・
アタシは一人だと、めったにそうめんすら茹でない・・・orz
反省~(;O;)
nico |  2009.07.08(水) 18:46 |  URL |  【コメント編集】

あ~~絶対美味しいですねこれは!!
ニラ素麺は何度か作らせてもらってますが
(だって本当に美味しい!そして楽チン☆)
これも絶対作ります~
酢醤油、キムチ!夏に最高ですね^^

誰か素麺送ってくれないかしら~(笑)
ぴぐもん |  2009.07.08(水) 19:30 |  URL |  【コメント編集】

かめ代さん、こんばんは!

キムチ素麺美味しそう~☆
これからの季節にはピッタリですね。

私はニラ素麺ばかり食べていました(笑)
もやし素麺も食べたいと思いつつ、もやしときゅうりのゴマ酢和えを
作ってしまうんです。

次回からは、もやしを2袋買うようにします~。
ドルチェ |  2009.07.08(水) 19:35 |  URL |  【コメント編集】

こんにちは。初コメです。
かめ代さんのブログを見て以来、すっかりとりこになってしまいました。

そうめんのひとりごはんもはまっています。
うちでは家族じゅうでそうめんランチもします^^)

私も働く主婦なので、これからも簡単レシピよろしくお願いします☆
plinplin |  2009.07.08(水) 21:20 |  URL |  【コメント編集】

■初めまして!

いつも素敵なレシピに感激しています。
私のブログにブックマークさせて頂きました。
そして、かめ代さんのレシピの中から試してみたサラダを紹介させていただきました。
キムチ素麺もとっても美味しそうですね!
試してみたいと思います。 これからもどうぞ宜しくお願い致します!
Ritsuko |  2009.07.09(木) 22:45 |  URL |  【コメント編集】

■ドルチェさんへ♪

ごま酢和え!!
私も、ついつい作ってしまいます~(笑)
本当にありがとうございます!!!

もやしは安いし便利ですよね~^^ いつもありがとうございます!! 
かめ代 |  2009.10.17(土) 15:31 |  URL |  【コメント編集】

■キムチそうめん

まったく暑くてたまらない・・・お初にコメントさせていただきます。今日も暑くてこの食いしん坊の私でも食がすすみません・・・ふとおもいついてかめよさんはおそうめんがお好きなのかレシピがたくさんのっていたっけ?とさがしてみたらキムチそうめんに目がとまりましたのでさっそく作ってみました。おいしそうです~ではいただきます!
こはる |  2012.09.05(水) 17:32 |  URL |  【コメント編集】

■こはるさんへ♪

まだまだ暑いですね~っ
食だけは進むので、永遠に夏やせせずにがっくりしている私です^^;

キムチそうめん!
簡単すぎますが(笑)
暑いときに元気がでるかもしれません!!
よかったらお試しください♪
コメントありがとうございます~!!
かめ代 |  2012.09.05(水) 21:48 |  URL |  【コメント編集】

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