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2009.10.13 (Tue)

キャベツと鮭フレークのナムル♪3分おつまみ☆

キャベツのナムル

キャベツと鮭フレークを和えるだけ(笑) ちょこっとごま油とレモンを香り付けに・・・
塩分の強いフレークに、キャベツが本当に良く合います^^ カンタンすぎの3分おつまみ!
よかったらおためしください~♪↓

【More・・・】

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キャベツと鮭フレークのナムル☆   
                                         by かめ代のおうちdeごはん☆
  キャベツのナムル

(材料)2人分
・キャベツ 1/8個
・大葉 2枚
・市販の鮭フレーク 大さじ1(お好みで加減してください)
・ごま油 小さじ1
・いりごま 小さじ1
・レモン汁 小さじ1

(作り方)
① キャベツに大葉をはさみ、一緒にせん切りにする。
② ボウルに①とごま油、市販の鮭フレーク、いりごま、レモンをいれてよく混ぜたらできあがり!

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今週もはじまりましたね~
連休最後はやっぱり、ベランダで焼肉をしました^^
つまみがいつものキムチではつまらないと言われて・・・・ 
冷蔵庫にあるものでサラダ風のナムルを^^ 
お弁当用に買った鮭フレークが余ってて、塩のかわりにいれてみたら!さっぱり美味しい~♪

後は、玉ねぎとしいたけ切っただけ(笑)!! 後はかめ夫とかめ子で肉焼いて~っ!
母さん、楽させて~♪ 
  焼肉

見上げた雲が楽しくて・・・
こんな空だったのに・・・ 
  雲1

5分後にはこんな感じに・・・
  雲2

さらに5分後には・・・
  雲3
さらに・・・ あっ もういいですよね・・・^^:

雲の観察をして、3連休が終わりました~ 平和です~

さぁ~ 今週から、パート早出ですっ!! がんばります~!! 
皆様にとって良い1日でありますように♪


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